Relaxation coréenne 1h

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La relaxation coréenne se pratique allongé au sol habillé confortablement. Elle consiste en une alternance de phases actives et passives avec des manipulations variées dont les secousses qui vont venir par leurs vibrations détendre le corps et l’esprit de façon efficace.

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Description

La relaxation coréenne se pratique allongé au sol habillé confortablement. Elle consiste en une alternance de phases actives et passives avec des manipulations variées dont les secousses qui vont venir par leurs vibrations détendre le corps et l’esprit de façon efficace.

Allongé sur le dos, les mouvements vont venir générer une détente dans tout le corps en agissant étage par étage :

  • la partie basse du corps avec les jambes, les genoux et les pieds.
  • la partie intermédiaire avec le tronc, les hanches, le ventre, la cage thoracique.
  • la partie haute du corps avec les épaules, les bras, les mains, le cou et la tête.

Ce massage est réalisé sur un matelas fin posé sur le sol afin de pouvoir varier ma pratique avec d’autres approches de massages orientales se pratiquant également sur le sol.  

La relaxation coréenne en vidéo

 

Informations complémentaires

Dimensions 20 × 0.3 × 6.5 cm
Durée

1h

Design

Amoureux/se, Bien-être, Cadeau, Fête de fin d'année, Fleur, New age, Zen

Unité

Ref 001, Ref 002, Ref 003

Format

Numérique, Papier

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