Questionnaire pour aider à choisir sa technique de bien-être

Quel type de massage bien-être me correspond ?

Quelles sont mes attentes ? Je prends rendez-vous pour un massage bien-être dans le but de ...

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Comment je me sens dans mon corps ? En ce moment, mon corps est ...

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Comment est ma vitalité ? En ce moment, je me sens ...

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Que me dit mon corps ? En ce moment, j'ai ...

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Comment est ma relation au toucher ?

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Quel type de toucher est-ce que je préfère ?

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Le Massage californien

Massage californien dos

Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente du corps que de l’esprit. Il utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Il est associé à l’utilisation de l’huile pour accroître la fluidité des mouvements et la qualité du toucher.
Le Massage shiatsu

Massage shiatsu épaule

Le shiatsu est un massage habillé qui s’effectue au moyen de pressions régulières faites avec la pulpe des doigts le long de lignes spécifiques du corps. Ces lignes sont appelées méridiens par la médecine orientale. Ce massage a pour but d’harmoniser et d’équilibrer l’organisme de façon globale au niveau des tensions du corps, de son fonctionnement organique et énergétique.
La relaxation coréenne

Relaxation coréenne tête

la relaxation coréenne est pratiquée de façon privilégiée dans certains cercles familiaux en Corée pour se détendre et renforcer les liens de confiance et de solidarité. Cette technique se pratique allongé au sol habillé confortablement. Elle consiste en une alternance de phases actives et passives avec des manipulations variées dont les secousses qui vont venir par leurs vibrations détendre le corps et l’esprit de façon étonnement efficace.
La réflexologie plantaire

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire n’est pas un massage de pieds à proprement parlé, je la définie plus comme une approche de soin du corps par les pieds. Au travers des zones réflexes des pieds, il est possible d’activer et de stimuler de nombreux organes, tissus et fonctionnalités de notre organisme. Il peut être étonnant de voir à quel point, le corps s’active et parle lorsque les mains se posent sur les pieds. Les pieds peuvent aussi être une façon d’entrer en lien avec son corps et de lire des sensibilités qui ne s’expriment pas de façon direct.

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